DE DOORBRAAK
EEN KRACHTIG COACHINGSTRAJECT OM JE IN BEWEGING TE ZETTEN
Herken je dit?
Je weet precies wat je dwars zit, maar komt er zelf niet goed uit. Je blijft een beetje in hetzelfde cirkeltje ronddraaien. Het speelt ook al een tijdje. Misschien heb je bijvoorbeeld minder plezier in het runnen van je bedrijf, of loop je tegen iets aan in je relatie en wil je dat anders.
Je gaat eigenlijk maar gewoon door terwijl het probleem zich niet echt oplost en het zit je dwars. Dus is het tijd voor een andere oplossing: een coach. Praktisch en oplossingsgericht.
Daar kom ik als Life Coach om de hoek. We pakken het probleem beet, kijken wat het met jou doet en zorgen ervoor dat je het patroon binnen korte tijd doorbreekt. Lekker resultaatgericht, zodat jij snel weer zonder mij verder kan.
Ja? Dan is dit wat je wil.
- Iemand die jou kritische vragen stelt
- Oordeelloze feedback
- Snel een vinger op de zere plek
- Een ander perspectief
- Weten wat de juiste beslissing is
- Je malende gedachten even stil
- Beter weten wat je voelt
Ik doe het graag net even anders; resultaatgericht, met een combi van Rotterdamse directheid én gevoel.
Wat houdt DE DOORBRAAK in?
Hieronder heb ik op een rijtje gezet hoe een coachingstraject eruit ziet, wat je kunt verwachten en vooral: wat het je gaat opleveren. Dat is natuurlijk waar het uiteindelijk allemaal om draait.
Wat je krijgt.
- Een persoonlijke intake sessie van 60 minuten t.w.v. €150,-
- 4x een coachingsgesprek van 90 minuten in maximaal 3 maanden tijd
- Een klankbord tussen de sessies door
- Koffie of thee bij elke sessie
Dit levert het je op.
- Inzicht in wat er speelt, begrijpen wat het zo lastig maakt
- Meer vertrouwen in jezelf, aandacht voor wat voor jou belangrijk is
- Opluchting en ontspanning
- Een concrete, duidelijke oplossing en de handvaten die je nodig hebt om in actie te komen
Dit is de investering
€ 1097,-*
Excl. btw. Het is mogelijk om het bedrag in termijnen te voldoen.
Heb je zin om aan de slag te gaan en het resultaat direct terug te zien in jezelf, je privéleven én in je werk of bedrijf? Ik garandeer je dat je na de eerste sessie al verandering ervaart.
TEVREDEN mensen
echte verhalen.
Er zijn veel coaches, maar er zijn maar een paar COACHES. Vanwege haar persoonlijkheid, talent, opleiidng en ervaren hoort Frouke bij die laatste groep. Je wordt veilig en straight begeleid, met diepgang en humor. Voor mij echt een topcoach.
Ik heb veel geprobeerd voordat ik bij Frouke terecht kwam. Haar hulp is levensveranderend geweest. Ik heb oude shit geheeld, familiepatronen onderzocht en weet dat ik klaar ben voor een nieuwe relatie. Ik heb het met haar gehad over hoe ik mijn authentiek ezelf kan zijn, hoe ik mijn bedrijf kan runnen en mijn spiritualiteit. Haar werk is onbetwist maatwerk en vakwerk.
Voor mij is de combinatie van een coachingsgesprek en haptonomie echt fantastisch. Ik kan Frouke iedereen aanraden die meer verbinding wil voelen tussen lichaam en geest. Ze gaf mij handvaten waar ik dagelijks iets mee kan.
Ik geloof in mezelf! Nooit gedacht, maar toch gekomen.
Ik ben meer trouw aan mezelf.
Een van de eerste dingen die mij opviel tijdens de coach is dat ik echt mezelf kon zijn. Dat was eng, maar heeft mij rust gegeven. Ik heb veel geleerd over zelfacceptatie, bewust zijn van mijn omgeving, verbinding tussen mijn gevoel en hoofd. Frouke zit nog vaak in mijn achterhoofd. Dit was zo'n stap die ik al zo lang geleden had moeten zetten.
In een tijd waarin er miljoenen coachen lijken te zijn, is Frouke er wel écht één. Ze heeft kennis, is sensitief en tegelijkertijd heel down to earth. Ze prikt door je masker heen en weet hoe je verder kunt. Lullen en poetsen dus.
Frouke heeft een gave waardoor mensen zich open durven te stellen bij haar. Ik was zelf verrast te merken wat een impact één sessie al op mij had en dat er meteen dingen positief veranderden in mijn leven.
Ik ben zelf nuchter en misschien zelfs een beetje sceptisch over coaching. Frouke heeft me prettig en professioneel begeleid. Het is een veilige omgeving met ruimte voor humor en stelt de juiste vragen zonder oordeel. Deze Rotterdamse Life Coach is een absolute aanrader!
Dat je mijn soms zeer sarcastische humor zo goed oppikte en doorzag. Dat we er samen om konden lachen wat voor mij heel bevrijdend werkte.
Het feit dat er werkelijk iets in gang was gezet en ik dit overduidelijk kon voelen heeft de meeste indruk op mij gemaakt.
Ik ken veel coaches (ik ben er zelf wel één). Door mijn opleiding en ervaring heb ik zelf ook veel kennis opgebouwd en ben ik kritisch. De aanpak van Frouke, haar houding en openheid maakten dat ik bewondering voor haar kreeg.
Ik heb Frouke ervaren als een coach die goed luistert en de tijd neemt voor je. Ze heeft mij inzichten gegeven die mij als coach verrijkt hebben en ik zou haar zeker aanraden.
Voor mij is Frouke echt een voorbeeld. Een powervrouw die tussen de regels door luistert, alle details ziet en me bewust heeft gemaakt van patronen. Ze luistert zonder te oordelen en je voelt de ruimte om je open te stellen. En ze is ook nog eens grappig.
Frouke is een professional pur sang. Met haar indringende vragen weet ze snel de vinger op de wond te leggen. Daardoor is ze snel to the point. Haar energiecoaching is bijzonder en gaf mij een warm gevoel vanbinnen. Een dikke aanrader.
Ik zocht een coach die mij kon helpen door onbewuste blokkades heen te breken. Voordat ik met coaching begon, voelde ik mij angstig, had ik druk op mijn borst en pijn in mijn lichaam. Ik wist niet precies wat de oorzaak was. De sessies met Frouke hebben mij geholpen inzicht te krijgen in wat er aan de hand is. Ik ga zeker door met de sessies!
Erachter komen wie jij nou echt bent? Om jouw pad vol rust, vertrouwen en nieuwsgierigheid te bewandelen? Start hier!
Samen met Frouke heb ik al mijn laagjes afgepeld om weer helemaal in verbinding te kunnen zijn met mijzelf. Hierdoor ben ik mezelf gaan leren accepteren, weet ik wat ik waard ben, voel ik zelfliefde en sta ik in mijn kracht om de keuzes te maken die goed voor mij zijn.
Wat het meeste indruk op mij heeft gemaakt, is dat Frouke vanwege haar manier van aanpak, karakter en goede tips, mij het vertrouwen heeft gegeven in een coachingtraject (ik ging er namelijk nogal sceptisch in).
Het coachingstraject bij Frouke heeft me veel waardevolle inzichten gegeven.. Door haar directe manier van vragenstellen, het leggen van verbanden tussen mijn verschillende antwoorden maar ook de wijze van confronteren, accepteerde ik haar vragen en kwam daardoor een stuk meer over mezelf te weten. Daarnaast is Frouke gewoon een hele warme persoonlijkheid met een geweldig gevoel voor humor en dat maakte elke sessie heel fijn, zelfs de emotionele sessies!
Frouke is om heel veel redenen een topcoach. Ze kan ontzettend goed luisteren (en in drie zinnen samenvatten wat jij in een half uur hebt verteld). Ze heeft een gezonde dosis humor. En ze voert niet alleen gesprekken met je, maar laat je met oefeningen ook dingen fysiek ervaren. Hierdoor kom je echt tot de kern en voel je ook echt welke stappen je moet gaan zetten. Ik wens iedereen een coach als Frouke toe.
Ik heb al vaker trajecten gevolgd bij psychologen en coaches enzo, maar dit snijdt echt hout.
Ik kijk echt uit naar de sessies met jou. Onderweg er naartoe heb ik er al zin in. Het is een rustpunt, even lekker anderhalf uur helemaal voor mezelf.
Frouke is duidelijk direct, weet de vinger op de zere plek te leggen en zoekt de verdieping op door een open en nieuwsgierige manier te confronteren. Daarnaast maakt ze gebruik van verschillende werkvormen, ik heb inzicht in mijn eigen patronen en blinde vlekken. De belemmeringen zijn niet allemaal weg, maar ik kan nu bewuster en vrijer keuzes maken.
Working with Frouke has helped me immensely in changing my self-image, and fully accept myself. I totally recommend working with her. It's very easy and comfortable to have a connection with her professionally as wel as personally.
Het is tijd...
Als je tot dit punt hebt gelezen, dan weet je dat het tijd is om ècht aan de slag te gaan. Ik help je daarbij. Het is klaar met over je grenzen gaan, altijd moe zijn, altijd tegen dezelfde gevoelens aanlopen, elke keer opnieuw het idee hebben dat je patronen je belemmeren en ga zo maar door. Weet je wat nu handig is?
