De Rotterdamse life coach
Coaching voor harde werkers op basis van holistische principes en Rotterdamse waarden. Rust in je hoofd, in contact met je gevoel en het leven waar je naar verlangt.
Hoe Rotterdamse life coaching werkt en
wat het oplevert
Deskundige coaching
Rotterdamse aanpak
Eindelijk rust
Blijvende verandering
de coach uit rotterdam heb je nodig
Rust, overzicht en inzicht
De beste versie van jezelf is altijd de echtste versie van jezelf, en werken aan jezelf is veel makkelijker dan je denkt.
Nu zit je waarschijnlijk niet zo lekker in je vel. Je bent moe, je hoofd draait overuren en je voelt je gespannen. Misschien loopt je relatie niet lekker, of merk je dat je werk niet meer helemaal passend lijkt. Spelen oude, bekende gedrags- en gevoelspatronen opnieuw op?
Dat help ik je te doorbreken. Door bewuster contact met je gevoel, meer zelfinzicht en beslissingen die weerspiegelen wie je bent en waar je voor staat.
Het resultaat is rust in je hoofd, bewuster contact met je gevoel, zelfvertrouwen, minder twijfels, betere beslissingen.
Meteen dit gevoel doorbreken?
een coach uit Rotterdam
De beste versie van jezelf is altijd de echtste versie van jezelf, en werken aan jezelf kan veel makkelijker dan je denkt.
Nu zit je waarschijnlijk niet zo lekker in je vel. Je bent moe, je hoofd draait overuren en je voelt je gespannen. Misschien loopt je relatie niet lekker, of merk je dat je werk niet meer helemaal passend lijkt. Spelen oude, bekende gedrags- en gevoelspatronen opnieuw op?
Dat help ik je te doorbreken. Door bewuster contact met je gevoel, meer zelfinzicht en beslissingen die weerspiegelen wie je bent en waar je voor staat.
Het resultaat is rust in je hoofd, bewuster contact met je gevoel, zelfvertrouwen, minder twijfels, betere beslissingen.
Meteen dit gevoel doorbreken?
Rotterdamse life coaching werkt
Authentiek leven, doe je door een bewuste verbinding tussen denken en voelen, eerlijke zelfreflectie en de moed om beslissingen te nemen die goed voor jou, je gezin en je professionele leven zijn.
Dat zijn de drie belangrijkste elementen voor persoonlijke groei. We gebruiken hiervoor technieken en inzichten uit de breed onderlegde Life coaching, het verdiepende Lichaamswerk en een Rotterdamse mentaliteit die alles praktisch toepasbaar maakt en lekker concreet.
Aandacht
Een gebrek aan aandacht op alle fronten leidt tot stress. In je lichaam, je relaties en je werk. Coaching is een effectieve manier om bewuster aandacht te geven aan jezelf en de kwaliteit van je leven te verbeteren.
Ademhaling
Spanning en stress hebben invloed op je ademhaling. Het wordt oppervlakkiger en moeizaam. Bij mij gebruik je je ademhaling op een natuurlijke manier om te ontspannen, energie te geven en het contact met je gevoel te vergroten.
Aanraking
Geen enkele vorm van communicatie is zo direct als aanraking. Het vertelt je alles over wat je voelt en hoe het met je gaat. Daarom heeft lichaamswerk een belangrijke plek in elk coachtraject bij mij. Het garandeert diepgaande en blijvende verandering.
Actie
Het blijft bij inzichten, motivatie, dromen, doelen en reflectie totdat je het omzet in actie. Rotterdamse life coaching geeft je de nodige inzichten, feedback, stok achter de deur en energie om door te pakken en toe te passen in je dagelijks leven.
De Rotterdamse Life Coach
Met wie je in zee gaat.
Ex-docent, coach en trainer hbo // 13+ jaar coach // 9 jaar ondernemer.
Gediplomeerd en geregistreerd life coach met een grote passie voor het vak. Ik vervul ook regelmatig een rol als docent of mentor voor coaches in ontwikkeling. Mijn coaching stijl bestaat uit:
- Krachtige vragen die niemand anders je stelt. Deze ordenen je gedachten, geven je inzicht, overzicht en richting.
- Intuïtie. Daarmee voel ik feilloos aan wat er nodig is en maak ik ruimte voor het onverwachte.
- Lichaamswerk. Het lichaam is het vertrekpunt van alles wat je voelt en ervaart en geeft direct feedback waar je niet omheen kunt.
- Geboren in Rotterdam en in een Rotterdamse familie. Die mentaliteit is er met de paplepel in gegoten Dat zie je terug in mijn aanpak.
Mijn ervaring
waar sta je nu?
Tijd voor een coach
Hoe vaak heb je al bedacht dat je iets moet veranderen? Dan heb je vast gemerkt dat als je gewoon verder gaat, het gevoel of het onderwerp vanzelf naar de achtergrond verdwijnt. Om uiteindelijk weer de kop op te steken. Misschien lijkt het niet zo’n groot probleem en vind je dat je je niet zo aan moet stellen, of lijkt het juist heel groot en ben je het overzicht kwijt.
In beide gevallen heb ik passende coaching voor je. Gewoon verder gaan en wachten tot het vanzelf overgaat, kost je meer dan je denkt. Je levert tijd in, het kost je plezier, geluk, geld, rust, slaap, je gezondheid, liefde. Dat is zonde en onnodig. Coaching bij mij helpt je er sneller doorheen en levert meer groei op dan je voor mogelijk houdt.
echte ervaringen
Zij zijn happy
KIES WAT BIJ JOU PAST
Een coachingstraject begint altijd met een korte telefonische kennismaking. Deze plan je zelf in via de website. Je kunt mij dan jouw vraag of probleem voorleggen en onderzoeken of ik je verder kan helpen. Als dat zo is, volgt een persoonlijke kennismaking van 60 minuten in de praktijk. Daarna overleggen we samen of een compleet traject passend is.
Hiernaast zie je de coachingstrajecten waaruit je kunt kiezen.
DE DOORBRAAK
Dit korte traject zet je écht in beweging. Je hebt het probleem vrij helder, maar je zit vast. Het is tijd om een beslissing te nemen en door te pakken. Hiermee krijg je de handvatten om dat te doen.
EINDELIJK VRIJ
Een langer traject om blijvend verandering te brengen in jezelf en je leven. Loop je al langer tegen dezelfde dingen aan maar weet je niet precies waar het aan ligt?
Deze is voor jou.
